Die Kraft der Natur
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VITAMIN B3 NIACIN 100MG, 180 KAPS

VITAMIN B3 NIACIN 100MG, 180 KAPS

SFr. 19.90

Niacin unterstützt die Energiegewinnung aus der Nahrung und die Funktionsfähigkeit des Nervensystems. Es ist also für die mentale Funktion notwendig. Niacin hilft, Haut und Schleimhäute gesund zu erhalten. Niacin ist in seiner Funktion als Coenzym am Stoffwechsel der Kohlenhydrate, Proteine und Fette beteiligt.

 
Bedarf
 
Eine exakte Festlegung des Niacinbedarfs gestaltet sich schwierig, da aus der Aminosäure Tryptophan Niacin gebildet werden kann und bei dessen Umwandlung mehrere Vitamine (Riboflavin, Pyridoxin und Folsäure) beteiligt sind. Die Funktion des Vitamins bei der Energiegewinnung beeinflusst ebenfalls den Niacinbedarf. Als Leitwert gilt pro 1000 kcal 6,7 mg. Demnach empfiehlt die DGE eine Gesamtaufnahme bei erwachsenen Männern von 18 mg und bei Frauen von 15 mg pro Tag. Die Empfehlungen der DEG gelten allgemein als Mindestmengen zur Verhinderung von Mangelkrankheiten, von denen aus therapeutischen Gründen abgewichen werden kann.
 
Verzehrempfehlung
 
Täglich 2 x 1 Kapsel mit einem Glas Wasser zu einer Mahlzeit, in Situationen erhöhten Bedarfs auch mehr.

Erhöhter Bedarf bei:
 
hohem Alkoholkonsum, Infektionen , Mangel anderer B-Vitamine, Einnahme von Medikamenten (Antidiabetika, Betablocker, Isiniacid, Pargylin...), chronischen Krankheiten des Verdauungssystems, Tumorerkrankungen , Lichtempfindlichkeit, entzündlichen Erkrankungen etc.
 
Quellen und Literaturempfehlungen
 
Dietl/Ohlenschläger: Handbuch der Orthomolekularen Medizin, Haug Verlag 2001
Burgersteins Handbuch Nährstoffe, Haug Verlag 2002
Earl Mindell: Die neue Vitaminbibel, Heyne Verlag 2008
Uwe Gröber: Orthomolekulare Medizin, Wissensch. Verlagsgesellschaft, Stuttgart 2008

Achtung: Es kann der sog. Nicin-Flash auftreten. Hierbei kann es zu Hautrötungen, Mundtrockenheit, Anschwellen der Zunge etc. kommen. Dies ist keine allergische Reaktion, sondern die physiologische Reaktion auf das Niacin, die nach wenigen Minuten ohne dauerhafte Folgen verschwindet.

Dieses Produkt ist ohne ärztliche Verschreibung oder Freigabe frei verkäuflich. Das Produkt enthält keine verschreibungspflichtigen Bestandteile. Das Produkt ist in der EU als Lebensmittel zugelassen. Abgabebeschränkungen oder Apothekenpflicht bestehen für dieses Produkt nicht.
 
Die Ernährung sollte abwechslungsreich und ausgewogen sein, denn der Körper braucht Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und andere Vitalstoffe zur Erhaltung seiner Leistungsfähigkeit und Abwehrkraft. Da unser Körper die meisten dieser Vitalstoffe nicht selbst herstellen kann, müssen sie mit der täglichen Nahrung oder als gezielte Nahrungsergänzung aufgenommen werden.
 
Nahrungsergänzungsmittel sollen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung dienen, sind aber als Ergänzung sinnvoll. Die empfohlene Tagesdosis soll nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder sowie kühl und gut verschlossen aufbewahren.

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