Die Kraft der Natur
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Goji Beeren 125 g, Vegalife, Bio

Goji Beeren 125 g, Vegalife, Bio

SFr. 12.50

Die fernöstliche "Glücksbeere" ist reich an Vitaminen, Antioxidantien, ungesättigten Fettsäuren, pflanzlichem Eiweiss und Spurenelementen. Die süssen Früchtchen haben es faustdick hinter den Ohren: In der Traditionellen Chinesischen Medizin werden sie beispielsweise gegen Entzündungen eingesetzt. Ausserdem können Goji Beeren bei regelmässigem Konsum den Schlaf verbessern, das Immun- und Nervensystem stärken, die Leber- und Nierenfunktion unterstützen und für eine gesunde Darmflora sorgen. Spannend für Sportler: Die in den Beeren enthaltenen Polysaccharide erhöhen die Leistungsfähigkeit der Muskulatur. 

Verwendungsmöglichkeiten 

  • als Snack
  • in Müsli, Joghurt oder Dessert
  • als exotische Note in Salat und anderen Gerichten

Bio Goji Beeren / Durchschnittlicher Nährwert pro 100 g

(Energiewert: 294 kcal)
Kohlenhydrate 5.53 g
Zucker 5.5 g
Eiweiss 1.16 g
Fett 0.29 g
Gesättigt 0.08 g
einfach ungesättigt 0.07 g
mehrfach ungesättigt 0.14 g
Omega-3 Fettsäuren 0.007 g
Omega-6 Fettsäuren 0.133 g
Ballaststoffe 0.08 g
Kalzium 95 mg
Magnesium 91 mg
Zink 0.6 mg
Phosphor 2008.8 mg
Kalium 1372.8 mg
Eisen 5.84 mg
Natrium 310 mg
Vitamin E 6.2 mg
Vitamin C 25.6 mg

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